2015年国民健康・栄養調査結果の概要によると、
睡眠の確保の妨げとなっていることについて、「特に困っていない」や「その他」を除くと、
20～50歳代男性では「仕事」が最も高くなっており、
女性は、20歳代では「就寝前に携帯電話、メール、ゲームなどに熱中すること」が33.3％と最も高く、
30歳代女性では「育児」が32.7％、40歳代女性では「家事」が27.9％と最も高い結果となっている。

厚生労働省ホームページより

[adrotate group=”9″]